💪 운동 & 피트니스
함께 오운완! 운동 루틴부터 다이어트 꿀팁까지 공유해요
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↓https://www.youtube.com/watch?v=ThZTGmWuD28
서울교대 수석입학, 서울대 석사, 7년차 교사를
운동이 좋아 내려놓고 트레이너의 길을 걷고 있습니다🥰
베스트 셀러 1위 작가
누적 온라인 회원 6000분, 네이버 평점 5.0인 응비의 운동팁 쏙쏙 받아가세요❤️
📍 서울대 석사, 7년차 교사 다 내려놓고 트레이너합니다.
• 서울대 석사, 7년차 교사, 다...
유튜브 영상만 제대로보더라도 충분히 운동에 대해 이해할 수 있으니 아래 있는 같이보면 좋은 이론영상들 4가지만이라도 꼭 정주행해보세요. 이영상들을 다 정주행해 보았는데도 너무 운동이 어렵다면, 한달만 핑크힙 운동코칭을 받아보는 것을 추천드려요✨
📝핑크힙, 응비
- 서울교대 학사 졸업
- 서울대학교 석사 졸업
- LG 에너지 솔루션 시즌2 온라인 필라테스 클래스 진행
- 핏블리 힙서울 온라인 PT팀 팀장(누적 회원 6000명 이상)
-베스트셀러 1위 다이어트 식단 전략집 저자
-베스트셀러 8위 하체운동전략집 저자
- Class 101 체형교정 강좌 진행
- 2023 Nabba AC bikini Top6
- 2023 Nabba AC classic Model Top6
- INBA Korea 2021 BIKINI 3rd
- 빙그레 더단백 챌린저스 코치
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.1
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.2
- NASM CPT(Certified Personal Trainer)
- MBT Academy 강사
- WTPA 강사
- Fitvely Academy 강사
- IIPA 필라테스 Instructor 36기
- 한국스포츠의학협회 정회원
- 생활스포츠지도사 2급
| 번호 | 분류 | 제목 | 날짜 | 조회 수 | 추천 수 |
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🚨 “뉴비 필독! 커뮤니티 안내 & 덕질 가이드
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2025.10.18 | 13600 | 74 | |
| 공지 | 📢📢📢 [긴급공지] "이 사이트, 대체 뭐라고 불러야 할까요?" 이름을 정해주세요! (1만 포인트 지급)📢📢📢 9 | 2026.01.17 | 3022 | 26 | |
| 694 | 일반 | 안녕하세요 국민대학교 운동생화학 실험실에서 연구 참가자를 모집합니다. | 2026.01.08 | 4963 | 0 |
| 693 | 일반 |
파산핑 말고 러닝핑 2026 티니핑런
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2025.12.23 | 5706 | 0 |
| 692 | 일반 | 수영장 상급반인데 반팔 수영복 입고 오면 다 쳐다봄? 2 | 2025.12.20 | 5963 | 0 |
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| 690 | 일반 | 요가 vs 필라테스 4 | 2025.11.08 | 3956 | 0 |
| 689 | 일반 | 다욧 어떻게해? 1 | 2025.11.07 | 3580 | 0 |
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이런 런트립 어때보여?
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2025.11.06 | 3545 | 1 |
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운동귀찮을때 이런거 괜찮은듯
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2025.11.03 | 3667 | 0 |
| 686 | 일반 |
골반 틀어진 사람 99%가 ‘이것’을 안 합니다
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2025.10.23 | 3292 | 1 |
| 685 | 일반 |
헬스 한달반 했어요 이제 체지방 10%갑니다
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2025.10.02 | 2286 | 1 |
| 684 | 일반 | 연인 vs 운동 2 | 2025.09.10 | 55 | 1 |
| 683 | 일반 |
의외로 모르는 근육 커지는 진짜 원리
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2025.07.27 | 902 | 1 |
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📢수영장 체력단련장 시설 이용료 소득공제 A to Z
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2025.06.09 | 448 | 0 |
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참여만 해도 커피 기프티콘 주는 설명회가 있다?! 🍀수영장 체력단련장 시설 이용료 소득공제 제도 안내 설명회
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2025.05.07 | 582 | 0 |
| 675 | 일반 | 헬스장 갈까 집에서 할까.. 2 | 2025.04.18 | 1186 | 0 |
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| 672 | 일반 | pt 30회 받았는데 개인운동 어렵다ㅠ 어깨에서 소리나 2 | 2025.03.19 | 669 | 0 |
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| 670 | 일반 | 운동 꾸준히하는 사람 2 | 2024.11.06 | 1160 | 0 |
| 669 | 일반 |
초급반 잔여좌석 겟했다ㅠㅠ 새벽수영 준비물 공유 부탁행
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2024.10.25 | 4880 | 0 |
| 668 | 일반 | 야채는 칼로리 신경안쓰고 먹어도 된다는말 1 | 2024.10.14 | 873 | 0 |
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| 665 | 질문 | 헬스하는 형들 매끼니 때 닭가슴살 한덩이 먹음? 2 | 2024.10.14 | 1026 | 0 |
