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💪 운동 & 피트니스

함께 오운완! 운동 루틴부터 다이어트 꿀팁까지 공유해요

#운동인증#다이어트#헬스#홈트#DEOKJIL
운동 헬스 필라테스
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↓https://www.youtube.com/watch?v=ThZTGmWuD28

운동녀들의 찐 식단 비법

 

 


서울교대 수석입학, 서울대 석사, 7년차 교사를
운동이 좋아 내려놓고 트레이너의 길을 걷고 있습니다🥰 
베스트 셀러 1위 작가
누적 온라인 회원 6000분, 네이버 평점 5.0인 응비의 운동팁 쏙쏙 받아가세요❤️

📍 서울대 석사, 7년차 교사 다 내려놓고 트레이너합니다.
  

 • 서울대 석사, 7년차 교사, 다...  

유튜브 영상만 제대로보더라도 충분히 운동에 대해 이해할 수 있으니 아래 있는 같이보면 좋은 이론영상들 4가지만이라도 꼭 정주행해보세요. 이영상들을 다 정주행해 보았는데도 너무 운동이 어렵다면, 한달만 핑크힙 운동코칭을 받아보는 것을 추천드려요✨

 

📝핑크힙, 응비
- 서울교대 학사 졸업
- 서울대학교 석사 졸업
- LG 에너지 솔루션 시즌2 온라인 필라테스 클래스 진행
- 핏블리 힙서울 온라인 PT팀 팀장(누적 회원 6000명 이상)
-베스트셀러 1위 다이어트 식단 전략집 저자
-베스트셀러 8위 하체운동전략집 저자
- Class 101 체형교정 강좌 진행
- 2023 Nabba AC bikini Top6
- 2023 Nabba AC classic Model Top6
- INBA Korea 2021 BIKINI 3rd
- 빙그레 더단백 챌린저스 코치
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.1
- NSCA 스포츠 영양코치 Level.2
- NASM CPT(Certified Personal Trainer) 
- MBT Academy 강사
- WTPA 강사
- Fitvely Academy 강사
- IIPA 필라테스 Instructor 36기
- 한국스포츠의학협회 정회원
- 생활스포츠지도사 2급


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