💪 운동 & 피트니스
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#운동인증#다이어트#헬스#홈트#DEOKJIL
2024.07.22 22:36
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그건 치킨임
참고로 성인남자기준 하루 권장 칼로리는 2500kcal임
즉 치킨 한마리 먹으면 하루종일 굶어도 아무 문제가 없는 수준임
치킨이 열량이 이렇다고? 좆스터치만 그런거 아님?
bbq황올 800g기준 2000kcal
bhc 뿌링클 2000kcal
이처럼 치킨은 한마리 자체로 하루 섭취량을 아득히 채울만한 칼로리를 가진 음식임 중간에 콜라를 먹는다거나 음료를 먹는다거나
점심 저녁 다먹고 야식으로 치킨먹는다?
3000~4000kcal 채우는건 문제도 아닌수준
게다가 단백질도 100g이상으로 훌륭하게 들어있기에
살찌고 싶거나 벌크업 하고 싶은 싱붕이들은 치킨을 자주 시켜먹도록 하자
그리고 1.5치킨된다는 돼지년들은 반성하길 바람
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