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2022.04.28 21:58
탄수화물 음식 질문 드립니다.
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주로 쌀밥 오트밀로 탄수화물 섭취하는데요 양이 좀많고 맛도 없고 그래서 그러는데 떡도 좀 안좋아하는편이고
우연히 슈퍼에서 핫케익믹스를 발견해서 해먹어보니 맛잇고 탄수화물도 많이 들어잇고 그래서 그러는데 간식으로 섭취가 가능할까요?
곰표 핫케익 기준 100그람당
탄수화물 78 단백질 7 설탕 23 지방 5.9 인데 설탕이 너무 많이 들어잇긴한거 같은데... 간식정도라면 어떨지....
