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2023.03.22 07:47
웨이트 증량했는데 근육이 하나도 안늘 수 있어?
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피티 3개월차 처음보다 무게 많이치는데... 데드랑 스쿼트 35키로정도 !!!
인바디 쟀을때 몸무게, 체지방률은 조금씩 빠졌거든?
근데 근육은 1g도 안늘었어... 이럴수가있나...? 근육부자 되고싶어ㅠㅠ
피티 3개월차 처음보다 무게 많이치는데... 데드랑 스쿼트 35키로정도 !!!
인바디 쟀을때 몸무게, 체지방률은 조금씩 빠졌거든?
근데 근육은 1g도 안늘었어... 이럴수가있나...? 근육부자 되고싶어ㅠㅠ