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2023.03.01 14:12
음식이랑 물 무게 얼마까지 붙을 수 있다고 생각해??
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다이어터 말고 유지어터라
아침 점심 일반식 먹고 저녁은 간단하게(닭가슴살 샐러드나 계란 고구마 두유 이런식) 먹는데
물도 자주 마신다고 쳤을 때
실제 자기 몸무게에서 대충 어느정도 더 + 된다고 생각해??
원래 몸무게 강박 좀 있었는데 요즘 좀 떨쳐내려고 노력중이거든 ㅠ 근데 아직도 약간 신경쓰여서...
