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🤍
😀익명911
9개월 전
🗨️
헬스장 일주일만에 왔더니 트레이너들 싹ㅂㅏ뀜
카테고리 ➡︎
💪 운동 · 헬스 · 식단 커뮤니티
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쌤들 몇명 빼고 다 초면.....
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질문
스쿼트 궁금한 점 문의드립니다.(총 4개)
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스쿼트 데드리프트 같은 날에 해도 괜찮나요??
😀익명926
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어깨부상 슬랩증상 팁 공유
😀익명627
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질문
헬스 9개월차 운동방향이 맞는지 확인 부탁 드립니다.
😀익명849
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질문
주 4회 운동, 4일차에 어떤 운동을 할지 고민입니다.
😀익명278
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벤치프레스 증량훈련
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헬스 5개월차 조언 부탁드립니다.
😀익명775
1일 전
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남자 75kg, 체지방률 18%에서 정체기
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😀익명085
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