2023.07.11 07:00
러닝만해도 자꾸 골격근이 증가하는데..
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벌크업되게 먹는것도 아니고
체지방은 13프로까지 내려오고..
좋은게 아니라 상체는 뼈말라 하체는 근육왕이 되어가..
어떻게하지 러닝은 계속할거야ㅜㅜ
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벌크업되게 먹는것도 아니고
체지방은 13프로까지 내려오고..
좋은게 아니라 상체는 뼈말라 하체는 근육왕이 되어가..
어떻게하지 러닝은 계속할거야ㅜㅜ