공복운동 하려고 보니까 근손실이 걱정되고

절식 하려니까 몸에 안맞아서 어지럽고

결국은 그냥 잘 챙겨먹고 꾸준히 운동하는게 답답인거같애 ㅋㅋ

조급하면 몸을 망친다..

꾸준히 하다보면 언젠가는 만족하는 날이 오겠지

지금도 작년에 비하면 훨씬 좋아졌으니까ㅋㅋ