기분이 좋아질 때 판단력이 흐려져서 사고 칠까 봐 겁이 나요. 조증 상태면 일도 잘 되고 좋기만 한 줄 알았는데 저번에 조증 상태가 돼서 사고 치기 직전까지 간 후로 조증 상태가 두려워졌어요. 어떻게 하면 판단력을 단련할 수 있을까요? 조울증 약은 먹고 있습니다.